个体咨询通过与心理咨询师的一对一交流，帮助客户探索问题、提高自我认知和解决困扰。
团体咨询提供了与其他人分享经验和互相支持的平台，帮助客户建立社交支持网络。
家庭咨询关注家庭系统中的亲密关系和互动模式，旨在改善家庭成员间的沟通和关系。
在线咨询和电话咨询通过互联网或电话提供远程支持，为那些无法亲自前往咨询室的人提供便利。